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NORDIC FITNESS | NORDIC WALKING | MARCHE NORDIQUE | RAQUETTES | SKI DE FOND | GYM SANTE

Cours

  • Vous avez envie de découvrir le nordic walking : inscrivez-vous à un « cours d’essai ».
  • Vous aimeriez apprendre la technique de référence ALFA inscrivez-vous à un « cours d’initiation ».
  • Vous cherchez un encadrement personnalisé, choisissez un "cours privé" nordic walking technique.
  • Vous avez suivi un cours d’initiation il y quelques temps et vous aimeriez-vous perfectionner ou mettre à jour votre technique, ce sont les cours de « mise à jour technique » et « cours de perfectionnement » qui vous sont destinés.
  • Pour les enfants (dès 12 ans) et les ados nous proposons la découverte de ce sport en pleine nature (sans esprit compétitif) dans une forme très ludique. Informez-vous sous la rubrique « cours thème spécifique ».
  • Vous souffrez d’une pathologie spécifique (problème de dos, arthrose, diabète, rééducation après accident, ostéoporose, surcharge pondérale, maladie cardiovasculaire etc. nous vous proposons régulièrement des « cours thème spécifique ».
  • Vous cherchez l'équilibre entre le corps et l'esprit, inscrivez-vous à la "Gym santé" enseignée par une physiothérapeute.

Pour vous inscrire à un cours ou une manifestation, veuillez s.v.p. imprimer et compléter un document PDF ci-dessous et nous le retourner daté et signé par fax au 021/320 22 04. Profitez et bénéficiez des nos avantages en devenant membre de Sanasports.

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COURS: MOTEUR DE RECHERCHE
Régions :
Instructeurs :

 

COURS THEME NW SPECIFIQUE

Région Lavaux - Cully - Chexbres - Puidoux
 

   Lundi soir à 19h30 les 5-12 et 19 novembre 2012 :  Cours de massage "bien-être" à Riex (72 kb)
3 cours de massage bien-être les 5-12 et 19 novembre 2012 au cabinet de Physiothérapie à Riex. Attention nombre d'inscriptions limitées. Délai d'inscription au moyen du fichier PDF joint avant le 31 octobre 2012
Instructeurs:  Pfister Béatrix physiothérapeute
 

Région Genève
 

   Les mercredi 15 février 2012 et 21 mars 2012 :  Découverte du concept BeBalanced à Carouge
Deux cours les mercredi 15 février et 14 21 mars 2012 à 18h30 à Carouge, dans le magasin New Concept Sport. Inscription au moyen du fichier PDF joint.
Instructeurs:  Pfister Béatrix physiothérapeute
 

NORDIC WALKING

Région Lausanne / Epalinges / St. Sulpice / Crissier / Bussigny
 

   Mercredi à 11h30 dès le 7 mars 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes à Lausanne (57 kb)
Rendez-vous dès le mercredi 7 mars 2012 au stade de Coubertin à Lausanne.Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 3 mars 2012.
Instructeurs:  Pfister Béatrix physiothérapeute
 
   Samedi dès le 10 mars 2012 à 11h30 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes à Lausanne (57 kb)
Rendez-vous dès le samedi 10 mars 2012 à 11h30 au Stade de Coubertin à Lausanne.Inscription au moyen du fichier PDF joint rempli signé et faxé avant le 5 mars 2012
Instructeurs:  De Castro Nathalie
 
   Mardi 8 mai 2012 de 18h à 21h :  Cours de mise à jour de 3 heures à Lausanne (56 kb)
Rendez-vous le mardi 8 mai 2012 à 18h au Stade de Coubertin à Lausanne. Cours réservé aux personnes ayant suivi un cours d'initiation. Inscrption au moyen du fichier PDF joint avant le 3 mai 2012
Instructeurs:  Pfister Béatrix physiothérapeute
 

Payerne - Nord Vaudois
 

   Mardi 17 avril 2012 de 18h à 20h :  Cours d'essai de 2 heures le mardi 16 avril 2012 à Vers-Chez-Perrin (57 kb)
Rendez-vous le mardi 16 avril 2012 à 18h à l'Ecole de Vers-Chez-Perrin. Inscription au moyen du fichier PDF joint avant le 12 avril 2012.
Instructeurs:  Caviggia Yasmine
 
   Mardi soir à 19h30 dès le 24 avril 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 7 X 90 minutes à Vers-Chez-Perrin (57 kb)
Rendez-vous dès le mardi 24 avril 2012 à l'Ecole de Vers-Chez-Perrin. Inscrption au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé, avant le 19 avril 2012.
Instructeurs:  Caviggia Yasmine
 

Région Lavaux - Cully - Chexbres - Puidoux
 

   Mardi 22 mai 2012 de 18h à 20h :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes à Cully (67 kb)
Rendez-vous dès le mardi 22 mai 2012 à 19h. à la Gare de Cully. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 16 mai 2012
Instructeurs:  Pfister Béatrix physiothérapeute
 

Région Genève
 

   Lundi 30 janvier 2012 de 13h45 à 15h45 :  Cours d'essai de 2 heures le lundi 30 janvier 2012 à Satigny (80 kb)
Rendez-vous le lundi 30 janvier 2012 au parking du centre sportif de Satigny. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 25 janvier 2012
Instructeurs:  Cordey Krista
 
   Samedi de 10h à 12h à Meinier :  Cours d'essai de 2 heures le samedi 4 février 2012 à Meinier (48 kb)
Rendez-vous le samedi 4 février à 10h au centre sportif de Roeulbeau de Meinier. Inscription au moyen du fichier PDF joint rempli avant le 30 janvier 2012
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 
   Lundi soir de 18h. à 20h. le 20 février 2012 :  Cours d'essai de 2 heures lundi soir à Confignon (80 kb)
Rendez-vous le lundi 20 février 2012 à 18h. au 11, ch. Louis Eckert de Confignon. Inscription au moyen du fichier PDF joint rempli, signé et faxé avant le 15 février 2012.
Instructeurs:  Karcher Faval Catherine physiothérapeute
 
   Mardi à 9h dès le 21 février 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 7 X 90 minutes à Meinier (57 kb)
Rendez-vous dès le 21 février 2012 à 9h au centre sportif de Roeulbeau à Meinier. Inscription au moyen du fichier PDF joint rempli signé et faxé avant le 15 février 2012
 
   Lundi à 14h dès le 20 février 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 7 X 90 minutes à Satigny (81 kb)
Rendez-vous dès le lundi 20 février 2012 à 14h au parking du centre Sportif de Satigny. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 16 février 2012
Instructeurs:  Cordey Krista
 
   Samedi de 10h à 12h à Meinier :  Cours d'essai de 2 heures le samedi 25 février 2012 à Meinier (48 kb)
Rendez-vous le samedi 25 février 2012 à 10h. au Centre Sportif de Rouelbeau à Meinier. Inscrption au moyen du fichier PDF joint avant le 20 février 2012
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 
   Lundi soir à 18h. dès le 27 février 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes à Confignon (80 kb)
Rendez-vous dès le lundi 27 février 2012 à 18h. au 11, ch. Louis Eckert de Confignon. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli, signé et faxé (envoyé) avant le 22 février 2012
Instructeurs:  Karcher Faval Catherine physiothérapeute
 
   Mercredi à 16h. dès le 29 février 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes à Meinier (57 kb)
Rendez-vous dès le mercredi 29 février 2012 à 16h au centre sportif de Rouelbeau de Meinier. Inscription au moyen du fichier PDF joint rempli signé et faxé avant le 24 février 2012
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 
   Mercredi soir à 18h. le 14 mars 2012 :  Cours d'essai de 2 heures le mercredi 14 mars 2012 au Grand-Lancy (80 kb)
Rendez-vous le mercredi 14 mars 2012 à 18h. au Collège des Palettes du Grand Lancy. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 9 mars 2012
Instructeurs:  Dosso Elena
 
   Mercredi soir à 18h. dès le 21 mars 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes au Grand Lancy (58 kb)
Rendez-vous dès le 21 mars 2012 à 18h à l'Ecole des Palettes au Grand Lancy. Inscription au moyen du fichier PDF joint rempli signé et faxé (envoyé) avant le 16 mars 2012
Instructeurs:  Dosso Elena
 
   Lundi 26 mars 2012 de 9h à 11h. :  Cours d'essai de 2 heures le lundi 26 mars 2012 à Satigny (79 kb)
Rendez-vous le lundi 26 mars 2012 à 9h au Centre Sportif de Satigny. Inscription au moyen du fichier PDF joint avant le 21 mars 2012
Instructeurs:  Cordey Krista
 
   Samedi 31 mars 2012 de 10h à 12h à Meinier :  Cours d'essai de 2 heures le samedi 31 mars 2012 à Meinier (48 kb)
Rendez-vous le samedi 31 mars 2012 à 10h au Centre Sportif de Rouelbeau de Meinier. Inscription au moyen du fichier PDF joint avant le 26 mars 2012
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 
   Lundi 16 avril 2012 de 13h45 à 15h45 :  Cours d'essai de 2 heures le lundi 16 avril 2012 à Satigny (80 kb)
Rendez-vous le lundi 16 avril 2012 à 13h45 au parking du Centre Sportif de Satigny. Inscription au moyen du fichier PDF avant le 11 avril 2o12
Instructeurs:  Cordey Krista
 
   Lundi à 9h. dès le 16 avril 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes à Satigny (80 kb)
Rendez-vous dès le lundi 16 avril 2012 à 9h. au parking du Centre sportif de Satigny. Inscription au moyen du ficher PDF joint, rempli signé et faxé avant le 11 avril 2012
Instructeurs:  Cordey Krista
 
   Mercredi 19 avril 2012 de 18h à 20h. :  Cours d'essai de 2 heures le mercredi 19 avril 2012 au Grand-Lancy (79 kb)
Rendez-vous le mercredi 19 avril 2012 à 18h. au Collège des Palettes du Grand-Lancy. Inscription au moyen du fichier PDF joint rempli, signé et faxé avant le 14 avril 2012
Instructeurs:  Rochat Françoise
 
   Jeudi 19 avril 2012 de 9h à 11h :  Cours d'essai de 2 heures le jeudi 19 avril 2012 à Satigny (79 kb)
Rendez-vous le jeudi 19 avril 2012 au Centre Sportif de Satigny. Inscription au moyen du fichier PDF joint avant le 16 avril 2012
 
   Samedi de 10h à 12h à Meinier :  Cours d'essai de 2 heures le samedi 21 avril 2012 à Meinier (48 kb)
Rendez-vous le samedi 21 avril 2012 au Centre Sportif de Rouelbeau de Meinier. Inscription au moyen du fichier PDF joint avant le 16 avril 2012.
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 
   Mardi à 9h dès le 24 avril 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 7 X 90 minutes à Meinier (57 kb)
Rendez-vous dès le mardi 24 avril 2012, à 9h au Centre Sportif de Rouelbeau de Meinier. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 18 avril 2012
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 
   Mercredi soir à 18h. dès le 25 avril 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes au Grand-Lancy (56 kb)
Rendez-vous dès le mercredi 25 avril 2012 à 18h. au Collège des Palettes au Grand-Lancy. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé (envoyé) avant le 20 avril 2012
Instructeurs:  Rochat Françoise
 
   Mercredi soir à 18h. le 25 avril 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 7 X 90 minutes à Meinier (57 kb)
Rendez-vous dès le mercredi 25 avril 2012 à 18h au Centre Sportif de Rouelbeau à Meinier. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 20 avril 2012
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 
   Lundi à 14h dès le 30 avril 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 7 X 90 minutes à Satigny (80 kb)
Rendez-vous dès le lundi 30 avril 2012 à 14h. au Parking du Centre Sportif de Satigny.Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 25 avril 2012
Instructeurs:  Cordey Krista
 
   Jeudi à 9h dès le 3 mai 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes à Satigny (80 kb)
Rendez-vous dès le jeudi 3 mai 2012 à 9h au Centre Sportif de Satigny. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 27 avril 2012
Instructeurs:  Cordey Krista
 
   Samedi de 10h à 12h à Meinier :  Cours d'essai de 2 heures le samedi 12 mai 2012 à Meinier (48 kb)
Rendez-vous les samedi 12 mai 2012 à 10h au Centre Sportif de Rouelbeau de Meinier. Inscrption au moyen du fichier PDF joint avant le 7 mai 2012
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 
   Mardi 22 mai 2012 de 18h à 20h :  Cours d'essai de 2 heures le mardi 22 mai 2012 au Grand-Lancy (79 kb)
Rendez-vous le mardi 22 mai 2012 à 18h. au Collège des Palettes au Grand-Lancy. Inscription aumoyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 17 avril 2012
Instructeurs:  Dosso Elena
 
   Mercredi soir à 18h. dès le 30 mai 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes au Grand-Lancy (56 kb)
Rendez-vous dès le mercredi 30 mai 2012 à 18h. au collège des Palettes du Grand-Lancy. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 25 mai 2012
Instructeurs:  Dosso Elena
 
   Mercredi soir à 18h. dès le 6 juin 2012 :  Cours initiation NW technique ALFA de 5 X 120 minutes à Meinier (57 kb)
Rendez-vous dès le mercredi 6 juin 2012 à 18h au Centre Sportif du Rouelbeau de Meinier. Inscription au moyen du fichier PDF joint, rempli signé et faxé avant le 1er juin 2012
Instructeurs:  Guyaz Decorzant Christine
 

GYM SANTE

Région Lavaux - Cully - Chexbres - Puidoux
 

   10 janvier 2012 au 5 avril 2012 :  Cours de Gymnastique santé à Riex le mardi après-midi et jeudi matin (250 kb)
Inscription au moyen du fichier PDF joint. Validation de l'inscription dès paiement.
Instructeurs:  Pfister Béatrix physiothérapeute
 

St. Sulpice - Ecublens - Prévérenges - Crissier - Bussigny
 

   Premier trimestre 2012 :  Gymnastique santé à St Sulpice le mercredi matin ou le jeudi soir (228 kb)
Inscription au moyen du fichier PDF joint. Votre inscription sera validée dès réception du paiement.
Instructeurs:  Pfister Béatrix physiothérapeute
 
   Premier semestre 2012 :  Plan d'occupation des salles (84 kb)
Instructeurs:  Pfister Béatrix physiothérapeute
 

SKI DE FOND

Région Chablais - Vaud - Valais
 

   Samedi 18 février 2012 :  Cours de ski de fond, skating ou classique au col des Mosses (207 kb)
3 heures de cours de perfectionnement avec vidéo au col des Mosses, avec Pascal parolini, physiothérapeute et professeur de ski de fond. Inscription au moyen du fichier PDF joint pour le module choisi, avant le 14 février 2012
 

 

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