Planning

LISTE COMPLETE ( et descriptif ) DES ACTIVITES

Activité	Date	Lieu

Yoga & Méditation	Toute l'année	Riex
Nordic Walking - Points de Rencontre	Toute l'année	Divers
Nordic Walking - Cours Privé	Toute l'année	Selon participant.e.s
Reconditionnement	Toute l'année	Selon participant.e.s
Pilates - Concept "BeBalanced!"	Avril-Juin	Riex
Pilates - Concept "BeBalanced!"	Avril-Juin	Chexbres
Gym Santé	Avril-Juin	Saint-Sulpice
Gym Santé	Avril-Juin	Riex

Janvier 2024
Sortie Raquettes (ou à pied selon enneigement)	13 janvier	Col du Mollendruz
Soirée Conviviale "Vide-Frigo"	27 janvier	Riex
Rencontre de Ski de Fond	28 janvier	Selon enneigement

Février 2024
Sortie Raquettes & Fondue	3 février	Schönried
Rencontre de Ski de Fond	14 février	Selon Enneigement
Journée de Ski aux Marécottes	15 février	Les Marécottes
"Bain Sonore"	20 février	Lausanne

Mars 2024
Rencontre de Ski de Fond	2 mars	Selon enneigement
Concert Méditatif avec Valentine Krauer	6 mars	Vevey
Weekend Ski de Fond, Marche et Yoga	15-17 mars	Vallée de Conches
Parc Naturel des Jonquilles	24 mars	Daillens
Cours d'Essai Nordic Walking	27 mars	Saint-Sulpice (VD)

Mai 2024
Conférence: "Cholestérol et Alimentation" par le Prof Nicolas Rodondi, Spécialiste Renommé en Prévention Cardiovasculaire, Hôpital de L'Isle-Berne	1 mai	Cully
Cours d'Essai de Nordic Walking	16 mai	Epesses
Sortie Tour de Gourze	22 mai	Tour de Gourze
Cours d'Essai de Nordic Walking	22 mai	Saint-Sulpice

Juin 2024
Randonnée: Mont de Baulmes	1 juin	Baulmes
Le Sentier du Salève	7 juin	Veyrier
Atelier "Peur du Vide" Niveau 1 - Cours d'introduction	8 juin	en Valais
Visite chez MaSpiruline	19 juin	Curtilles (Broye-Vully)
Randonnée et Visite Botanique: Le Vallon de Nant	23 juin	Les Plans-sur-Bex
Trek du Val Ferret	29 juin au 1 juillet	Val Ferret (VS)

Juillet 2024
Sortie en Lavaux Express, le "Train de l'Apéro"	4 juillet	Cully
Randonnée: Le Suchet par les crêtes	7 juillet	Baulmes

Août 2024
Week-End de Retraite: Marche & Yoga	23 au 25 août	Arolla
Randonnée: Lac de Sanetsch	31 août	Gsteig

Septembre 2024
Via Spluga: de Thusis à Chiavenna	13-17 septembre	Thusis
Atelier "Peur du Vide" Niveau 2 - Cours "Confiance"	28 septembre	en Valais