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LISTE COMPLETE ( et descriptif ) DES ACTIVITES

ActivitéDateLieu
   
Yoga & MéditationToute l'annéeRiex
Nordic Walking - Points de RencontreToute l'annéeDivers
Nordic Walking - Cours PrivéToute l'annéeSelon participant.e.s
ReconditionnementToute l'annéeSelon participant.e.s
Pilates - Concept "BeBalanced!"Avril-JuinRiex
Pilates - Concept "BeBalanced!"Avril-JuinChexbres
Gym SantéAvril-JuinSaint-Sulpice
Gym SantéAvril-JuinRiex
        
Janvier 2024
Sortie Raquettes (ou à pied selon enneigement)13 janvierCol du Mollendruz
Soirée Conviviale "Vide-Frigo"27 janvierRiex
Rencontre de Ski de Fond28 janvierSelon enneigement
  
Février 2024
Sortie Raquettes & Fondue3 févrierSchönried
Rencontre de Ski de Fond14 févrierSelon Enneigement
Journée de Ski aux Marécottes15 févrierLes Marécottes
"Bain Sonore"20 févrierLausanne
  
Mars 2024
Rencontre de Ski de Fond2 marsSelon enneigement
Concert Méditatif avec Valentine Krauer6 marsVevey
Weekend Ski de Fond, Marche et Yoga15-17 marsVallée de Conches
Parc Naturel des Jonquilles24 marsDaillens
Cours d'Essai Nordic Walking27 marsSaint-Sulpice (VD)
  
Mai 2024
Conférence: "Cholestérol et Alimentation" par le Prof Nicolas Rodondi, Spécialiste Renommé en Prévention Cardiovasculaire, Hôpital de L'Isle-Berne1 maiCully
Cours d'Essai de Nordic Walking16 maiEpesses
Sortie Tour de Gourze22 maiTour de Gourze
Cours d'Essai de Nordic Walking22 maiSaint-Sulpice
  
Juin 2024
Randonnée: Mont de Baulmes1 juinBaulmes
Le Sentier du Salève7 juinVeyrier
Atelier "Peur du Vide" Niveau 1 - Cours d'introduction8 juinen Valais
Visite chez MaSpiruline19 juinCurtilles (Broye-Vully)
Randonnée et Visite Botanique: Le Vallon de Nant23 juinLes Plans-sur-Bex
Trek du Val Ferret29 juin au 1 juilletVal Ferret (VS)
  
Juillet 2024
Sortie en Lavaux Express, le "Train de l'Apéro"4 juilletCully
 Randonnée: Le Suchet par les crêtes7 juilletBaulmes
  
Août 2024
Week-End de Retraite: Marche & Yoga23 au 25 aoûtArolla
Randonnée: Lac de Sanetsch31 aoûtGsteig
  
Septembre 2024
Via Spluga: de Thusis à Chiavenna13-17 septembreThusis
Atelier "Peur du Vide" Niveau 2 - Cours "Confiance"28 septembreen Valais
  

Tableau de réservation des salles
pour les séances de gym du dos

Points de rencontre hebdomadaires NW

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