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Comment la nature soigne

Un très beau reportage de la RTS : Vivre dans le béton des villes nuit à la santé. Inquiète, la communauté scientifique explore les ressources offertes par la nature.  
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Manger équilibré et sainement

« La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. » Albert Einstein « Que ta nourriture soit ta médecine. » Hippocrate Notez : Avec l’âge la force musculaire diminue, l’activité physique devient indispensable, idéalement à l’air libre (vitamine D), au moins 10'000 pas /jour. Fournir à l’organisme des aliments…
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La vitamine C serait utile à la prévention de l’ostéoporose.

Cette notion surprenante ressort d’une étude réalisée sur un modèle d’ostéoporose chez la souris. On sait que la prise de vitamine C est associée à une augmentation de la masse osseuse, affirment Mone Zaldi et coll. (Mount Sinaï Bone Program). Ces auteurs observent sur des souris ovariectomisées que l’ingestion de vitamine C stimule la formation…
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