Archives de la catégorie: Actualité

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La marche peut vous aider à mieux courir !

La marche peut vous aider à mieux courir !
C'est une surprise pour beaucoup mais un sujet très sérieux... Nous organisons deux conférences-débats sur ce thème les 20 Avril à Carouge et 26 Avril à Epalinges chez notre partenaire New Concept Sports. Pour en savoir plus  et vous inscrire : info@sanasports.ch
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La neige est là… Skating !!!

La neige est là… Skating !!!
Bonjour à tous, Le ski de fond est un super entraînement endurance et cardiovasculaire alors… Envies de glisse avant Noël ? Inscrivez-vous aux cours de skating avec Pascal Parolini, débutants et avancés, le week-end prochain aux Mosses ou Gryon selon enneigement. Samedi 20 décembre : Le matin à 10h00 cours débutants - 2 heures -…
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Un article fort intéressant dans l’Hebdo

Un article fort intéressant dans l’Hebdo
Courir renforce sa santé mentale. De récentes études démontrent que l’exercice physique aide à apprendre, à atténuer la dépression et à prévenir la démence sénile. Le lien étroit entre muscles et cerveau est un héritage de l’évolution de l’homme. Jörg Bloch Ursula Cezanne pédalait sur son vélo elliptique quand quelque chose s’est produit dans sa…
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