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A lire : Les dangers du toyotisme hospitalier

Ces dernières semaines, nos autorités et la presse ressassent, comme si cela était inédit, le danger d’une mise sous pression des milieux hospitaliers et des soins intensifs en particulier. En cause : un vilain plus petit qu’un canard, un virus qui se la joue version pandémie. On nous répète que les soins intensifs fonctionnent «…
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Le jeûne intermittent…

Le jeûne intermittent est très tendance. Qu’est-ce que c’est? À qui est-il adapté? Est-il compatible avec une activité sportive? Voici les meilleures réponses. Cet article est présenté par Swiss Sports Nutrition Society Le jeûne intermittent consiste à renoncer à s’alimenter pendant des périodes prédéfinies, soit des jours, soit des heures. Le but est souvent de perdre…
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Sept conseils pour rester en forme en temps d’épidémie

Un excellent article du Temps / Lionel Pittet que nous partageons à nos membres : Et si, malgré la fermeture de la plupart des infrastructures sportives et l’arrêt des compétitions même au niveau amateur, l’épidémie de Covid-19 était une occasion de renforcer son activité physique quotidienne? Conseils d’experts... Lire l'article
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