Si certains parlent d'effet de mode, la marche nordique s'inscrit définitivement dans un processus de bien-être et de santé. Nous avons sélectionné pour vous deux articles qui illustrent très bien ses effets sur notre corps mais aussi su notre cerveau.
Bonne lecture :
C'est bon pour la mémoire... Article de presse.
Etude sur l'effet des batons de marche dans le cadre de la maladie de Parkinson.
